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海带是一种减肥食材，何况恶果会十分权臣。具体来说，海带属于低热量的蔬菜，能匡助消化，何况富含碘和钙要素，能灵验匡助减肥。

海带豆腐汤用料海带丝 一包香菜 1根豆腐 1盒油 适量盐 一勺海带豆腐汤的作念法

次第1、准备好所需食材

次第2、将豆腐切成小块

次第3、锅内放油烧热放入豆腐

次第4、加入一勺盐调味

次第5、放入熟的海带丝

次第6、煮一会即可出锅

次第7、装入容器放上香菜点缀

次第8、拍上制品图开云kaiyun体育，沿路好意思味又低脂的海带豆腐汤就完成了。